Les vêtements de sport de seconde main ont un avantage considérable dans la lutte contre le réchauffement climatique et la surconsommation d’habits fragile et de mauvaise qualité. Pour mieux consommer et se faire plaisir une mode est en train de gagner l’Europe, celle de la seconde main et de la fripe. Très rependu dans les pays du nord c’est un moyen de consommation qui vous permettra de faire des économies tout en dénichant des pépites. Pour mieux comprendre ce qu’est la fripe, les habits vintages…Lire la suite de « Pourquoi acheter des vêtements de sport de seconde main ? »

Le cross training peut faire peur avec ses nombreux exercices et équipements. C’est pour cela que nous allons vous présenter les principaux accessoires et le matériel nécessaire à la pratique du cross training. Pour plus d’information, n’hésitez pas à vous rendre sur le site de Cross Training.   Kettlebells Le kettlebell est l’un des accessoires de fitness les plus populaires. Il est accessible pour les personnes débutantes ou confirmées. Il permet de brûler les graisses tout en développant l’explosivité et la robustesse de votre corps….Lire la suite de « Cross training : Découvrez le matériel nécessaire »

La santé, la forme physique et l’exercice sont essentiels aux performances sportives et à la vie des êtres humains. La relation entre ces trois éléments est cyclique. La santé peut être définie comme : un bien-être sur le plan physique, sur le plan mental, mais aussi social, et pas uniquement en cas d’absence de maladie ou de déficience. Il s’agit d’une définition intéressante, car les gens ont tendance à penser qu’ils sont en bonne santé simplement lorsqu’ils ne se sentent pas malades. Cette définition décrite…Lire la suite de « Garder la forme et la santé grâce au sport »